science du bonheur

Comment augmenter votre QB ? Quotient de bonheur – Quiz

Share Pin Comment augmenter votre QB? Quotient de Bonheur Sans tomber dans la « tyrannie du bonheur », courir après comme si c’était quelque chose d’insaisissable. S’attendre à être heureux 24h/24, 7 jours sur 7 n’est tout simplement pas réaliste. Après tout vous êtes un être humain, et nier les sentiments négatifs qui vous traversent ne fera […]

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7 outils pour une méditation efficace

Share Pin 7 outils pour une méditation efficace Avez-vous des difficultés pour pratiquer la méditation ? Rassurez-vous, cela nous est tous arrivé et ces 7 outils pour une méditation efficace vous permettront d’y voir un peu plus clair.Sachez cependant que vous n’avez pas besoin d’aller vous retirer dans une grotte ou de vous habiller avec

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