prendre soin de soi

9 façons de développer la résilience et le courage

9 façons de développer la résilience et le courage Vous êtes peut-être compétent, talentueux, éduqué et brillant. Mais si vous n’êtes pas résilient, persévérant et courageux, vous ne pourrez jamais tirer le meilleur parti de ces autres qualités. Il paraît évident que développer la résilience et le courage en 9 façons ne sont que des […]

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Comment augmenter votre QB ? Quotient de bonheur – Quiz

Share Pin Comment augmenter votre QB? Quotient de Bonheur Sans tomber dans la « tyrannie du bonheur », courir après comme si c’était quelque chose d’insaisissable. S’attendre à être heureux 24h/24, 7 jours sur 7 n’est tout simplement pas réaliste. Après tout vous êtes un être humain, et nier les sentiments négatifs qui vous traversent ne fera

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